追逐梦想奔赴热爱|2023届本科推免生心得体会
范文1
2022年9月28号在国家系统点击确认待录取之后，我的推免之旅算是告一段落。一路走来，可谓快乐与痛苦并存，推免是一个漫长的积累过程，只有在前几年的学习中踏实进取，才会使自己在后续的推免中更有底气面对坎坷。我始终相信，只要坚持，就一定会有结果。
1、 三驾马车。成绩、英语和科研是保研的三驾马车，我认为成绩是最重要的，直接关乎到你是否拿到保研资格。我前三年的成绩还算不错，但大四上学期的成绩特别差，再加上转专业之前那一年的成绩也不是很理想，所以在大四下学期一开始，我就全力以赴，一心准备最后一次期末考试，最终也是顺利拿到保研资格。尽可能地提高六级分数，有机会多接触科研，这些会在推免过程中给你带来很大的自信。
2、 坚定目标。首先，一旦决定走保研这条路，那么就要做好肯吃苦的准备。在校期间的日常学习、课余生活、实验室安排等等，都需要自己合理安排时间，做到效率最大化。其次，关于专业选择，我认为兴趣是最大的老师。我是在夏令营的时候逐渐确定要学妇产科，学弟学妹们可以在见习期间与老师多交流，适合自己的才是最好的选择。
3、 积极主动。一方面要消除信息差，比如保研相关的公众号、各个医院的官网、往届的学长学姐、保研交流群等，自己的事情一定要自己上心。另一方面积极联系老师，我是在预推免才开始联系老师，有些学校的导师在夏令营的时候已经和同学达成了双选，所以大家一定要及早联系，发个邮件又不会损失什么。
4、 相信自己。在保研的整个过程中，时常会感到焦虑、浮躁、自我怀疑，所以一定要调整好心态，不到最后一刻决不放弃，尽人事听天命！我的英语成绩很低，科研方面只参加过一项校级大创，总觉得自己不如别人，但在整个保研过程中，科研的劣势并没有造成很大的影响，英语的不足也可以用口语来弥补。而且我在9月25号之前并没有满意的offer，但25号面试完复旦当天就收到了导师的录取邮件，26号山大拟录取，27号接到北大的候补录取电话，所以越到最后几天，就越要稳住心态，相信自己一定会有学上的！
“道阻且长，行则将至；行而不缀，未来可期”。这一路走来，遇到了很多人，感谢你们；经历了很多事，感谢曾经。感谢父母和朋友的支持，感谢青医对我的培养，也感谢自己一直的坚持！
范文2
9月28号填完推免系统，漫长的推免的路程就告此段落了，很幸运有机会交流自己的心得体会。在大一下学期结束后，从预防医学转入临床医学专业，了解保研是在大二上学期，一直觉得自己处于保研边缘，所以每次期末考试都认真准备，缩小和其他人的差距。在大四下学期返回见习医院后，也是一边准备考研，一边准备保研。
6月份开始准备保研材料，投夏令营，7月份面试，8月份面试很少，也看了些考研内容，直到全部成绩公布，才一心准备保研，9月份预推免面试。在此过程中，我感觉三大马车，成绩是取得保研资格的基础，同时成绩排名也是很多学校初筛的门槛；其次是英语，获得保研资格后，英语也是过初筛的一个门槛，如果英语不好，连面试的机会都没有；而科研是一份加分项，起到锦上添花的作用。建议学弟学妹们，如果有机会一定要刷高自己的六级成绩，重视专业英语的学习，同时练习好英语口语。另外，心态的平稳很重要，因为自己过早地拒绝了一所学校，以至于9月份没有offer保底，后续的时间里十分被动，感觉没有学上，非常焦急，心态很崩，但其实不会没有学上的，9月28号后会有很多鸽子放出来，消息一定要灵通，不必担心没有书读，“行百里者半九十”，所以心态一定要稳，贵在坚持。同时建议学弟学妹们不要过早地放弃自己已经拿到的offer，但是也不要太晚，不要影响老师招生。
很幸运自己能够拿到保研资格，感谢支持我的爸爸妈妈，感谢给予我帮助的老师、师哥师姐和我的小伙伴们，保研的路上不是自己一个人在走，是一群人帮你和你一起走，所以在遇到困难的时候，多与人交流，不必过度苛责自己，尽力就好！
范文3
9月28日接受拟录取通知的那一刻，我的保研之旅画上了一个圆满的句号。这一路走来，有彷徨、有不安，但也有收获和成长。因为我本身处于保研边缘，一路走来也体会到了许多的酸甜苦辣，想跟大家分享的有以下几点：
1、成绩、英语、科研。成绩，是取得保研资格的基础，不到最后一刻千万不要放弃，要全力以赴对待每一次考试。英语，六级分刷的越高越好，很多学校把六级作为初筛的重要指标，尽量考到580+。科研，我自己没有科研，如果有，那肯定是加分项，所以还处在低年级的学弟学妹们有时间的话可以参加一些实验室，丰富自己的科研经历。
2、考研or保研？对于保研边缘人来说，大家一定要正确评估自己能够保研的概率，有所侧重地进行准备。在大佬云集的夏令营阶段，你可能会不禁怀疑和否定自己，但不要气馁，这时候要做的就是积蓄力量或复习考研内容，因为预推免阶段真的会有很多机会。
3、面试，一定要自信，可以提前准备文献翻译以及常问的问题，英语口语也很重要，如果六级分不是很高的话，出色的口语表达能力可能会让老师眼前一亮。
4、心态，一定要稳住自己的心态，边缘同学在不确定自己能否保研时，面对复习考研和准备保研可能会经常摇摆不定，但无论你在做什么，专注于你所做的事情。在这期间可以崩溃，但崩溃之后一定要重新振作，再长的路，一步步走也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。一定要相信自己，相信自己可以成功！
回顾保研之旅，首先我特别感谢青医给予我的平台，感谢老师、学长学姐们对我的帮助，其次感谢家人和朋友对我的支持以及一直没有放弃的自己。最后，祝大家所有的努力都不会被辜负，学弟学妹们可以找到自己人生的方向，上岸梦校！
范文4
推免过程一路踉踉跄跄走下来，等到最后尘埃落定，不由得感慨一句“幸好一直以来没有放弃”。
我并不是什么很优秀的医学生，没有科研，六级不出彩，仅有的专业课成绩也只能让我险而又险地拿到推免名额，相比其他更优秀的同学，我仅仅只是一个固执的死小孩不服输地一路走下来。所以，最后能够去到心仪的学校、心仪的专业、最理想的导师，真的是挺幸运的。
历届的师兄师姐都强调了“成绩”、“科研”、“英语”的重要性，他们的确很重要，以至于在推免时一直在自嘲我唯一的优势可能就是个男生（因为推免的男生太少了）。但它们也并非被神化了的那么重要，说的就好像你三个都没有推免就完蛋了一样。在推免过程中，“成绩”和“英语”给我的感觉更像是敲门砖，让你能够获得进入面试的资格，“科研”更像是锦上添花让你在导师面前能眼前一亮，有的话更好，没有的话也无伤大雅，真正能让你拿到offer的，是你面试时的表现。而我感觉面试时“专业知识”的重要程度相比起科研英语来说可能要更上一层楼。因此对于我这种“三无”的推免生，“专业知识”就是重中之重了，所幸，外科课本被我啃的足够多，面试时被问到的专业知识回答的基本上都不错。
我的整个推免过程虽说充满坎坷，但还算是顺利。在这一路上，真的很感恩各位师兄师姐的指导以及宋莉老师的帮助（鞠躬九十度），感谢推免过程中的难兄难弟难姐难妹一路互帮互助，还有我老爹老妈帮忙筛查许多文案的错误（真的筛查出来很多，蠢哭），当然，也很感谢四年来始终如一没有放弃的那个固执的我。
最后，祝愿学弟学妹们以及正在准备考研的同学都能圆梦。路上或许会充满荆棘，但坚持走下去，总会到达终点！
2022年9月28号在国家系统点击确认待录取之后，我的推免之旅算是告一段落。一路走来，可谓快乐与痛苦并存，推免是一个漫长的积累过程，只有在前几年的学习中踏实进取，才会使自己在后续的推免中更有底气面对坎坷。我始终相信，只要坚持，就一定会有结果。
1、 三驾马车。成绩、英语和科研是保研的三驾马车，我认为成绩是最重要的，直接关乎到你是否拿到保研资格。我前三年的成绩还算不错，但大四上学期的成绩特别差，再加上转专业之前那一年的成绩也不是很理想，所以在大四下学期一开始，我就全力以赴，一心准备最后一次期末考试，最终也是顺利拿到保研资格。尽可能地提高六级分数，有机会多接触科研，这些会在推免过程中给你带来很大的自信。
2、 坚定目标。首先，一旦决定走保研这条路，那么就要做好肯吃苦的准备。在校期间的日常学习、课余生活、实验室安排等等，都需要自己合理安排时间，做到效率最大化。其次，关于专业选择，我认为兴趣是最大的老师。我是在夏令营的时候逐渐确定要学妇产科，学弟学妹们可以在见习期间与老师多交流，适合自己的才是最好的选择。
3、 积极主动。一方面要消除信息差，比如保研相关的公众号、各个医院的官网、往届的学长学姐、保研交流群等，自己的事情一定要自己上心。另一方面积极联系老师，我是在预推免才开始联系老师，有些学校的导师在夏令营的时候已经和同学达成了双选，所以大家一定要及早联系，发个邮件又不会损失什么。
4、 相信自己。在保研的整个过程中，时常会感到焦虑、浮躁、自我怀疑，所以一定要调整好心态，不到最后一刻决不放弃，尽人事听天命！我的英语成绩很低，科研方面只参加过一项校级大创，总觉得自己不如别人，但在整个保研过程中，科研的劣势并没有造成很大的影响，英语的不足也可以用口语来弥补。而且我在9月25号之前并没有满意的offer，但25号面试完复旦当天就收到了导师的录取邮件，26号山大拟录取，27号接到北大的候补录取电话，所以越到最后几天，就越要稳住心态，相信自己一定会有学上的！
“道阻且长，行则将至；行而不缀，未来可期”。这一路走来，遇到了很多人，感谢你们；经历了很多事，感谢曾经。感谢父母和朋友的支持，感谢青医对我的培养，也感谢自己一直的坚持！
范文2
9月28号填完推免系统，漫长的推免的路程就告此段落了，很幸运有机会交流自己的心得体会。在大一下学期结束后，从预防医学转入临床医学专业，了解保研是在大二上学期，一直觉得自己处于保研边缘，所以每次期末考试都认真准备，缩小和其他人的差距。在大四下学期返回见习医院后，也是一边准备考研，一边准备保研。
6月份开始准备保研材料，投夏令营，7月份面试，8月份面试很少，也看了些考研内容，直到全部成绩公布，才一心准备保研，9月份预推免面试。在此过程中，我感觉三大马车，成绩是取得保研资格的基础，同时成绩排名也是很多学校初筛的门槛；其次是英语，获得保研资格后，英语也是过初筛的一个门槛，如果英语不好，连面试的机会都没有；而科研是一份加分项，起到锦上添花的作用。建议学弟学妹们，如果有机会一定要刷高自己的六级成绩，重视专业英语的学习，同时练习好英语口语。另外，心态的平稳很重要，因为自己过早地拒绝了一所学校，以至于9月份没有offer保底，后续的时间里十分被动，感觉没有学上，非常焦急，心态很崩，但其实不会没有学上的，9月28号后会有很多鸽子放出来，消息一定要灵通，不必担心没有书读，“行百里者半九十”，所以心态一定要稳，贵在坚持。同时建议学弟学妹们不要过早地放弃自己已经拿到的offer，但是也不要太晚，不要影响老师招生。
很幸运自己能够拿到保研资格，感谢支持我的爸爸妈妈，感谢给予我帮助的老师、师哥师姐和我的小伙伴们，保研的路上不是自己一个人在走，是一群人帮你和你一起走，所以在遇到困难的时候，多与人交流，不必过度苛责自己，尽力就好！
范文3
9月28日接受拟录取通知的那一刻，我的保研之旅画上了一个圆满的句号。这一路走来，有彷徨、有不安，但也有收获和成长。因为我本身处于保研边缘，一路走来也体会到了许多的酸甜苦辣，想跟大家分享的有以下几点：
1、成绩、英语、科研。成绩，是取得保研资格的基础，不到最后一刻千万不要放弃，要全力以赴对待每一次考试。英语，六级分刷的越高越好，很多学校把六级作为初筛的重要指标，尽量考到580+。科研，我自己没有科研，如果有，那肯定是加分项，所以还处在低年级的学弟学妹们有时间的话可以参加一些实验室，丰富自己的科研经历。
2、考研or保研？对于保研边缘人来说，大家一定要正确评估自己能够保研的概率，有所侧重地进行准备。在大佬云集的夏令营阶段，你可能会不禁怀疑和否定自己，但不要气馁，这时候要做的就是积蓄力量或复习考研内容，因为预推免阶段真的会有很多机会。
3、面试，一定要自信，可以提前准备文献翻译以及常问的问题，英语口语也很重要，如果六级分不是很高的话，出色的口语表达能力可能会让老师眼前一亮。
4、心态，一定要稳住自己的心态，边缘同学在不确定自己能否保研时，面对复习考研和准备保研可能会经常摇摆不定，但无论你在做什么，专注于你所做的事情。在这期间可以崩溃，但崩溃之后一定要重新振作，再长的路，一步步走也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。一定要相信自己，相信自己可以成功！
回顾保研之旅，首先我特别感谢青医给予我的平台，感谢老师、学长学姐们对我的帮助，其次感谢家人和朋友对我的支持以及一直没有放弃的自己。最后，祝大家所有的努力都不会被辜负，学弟学妹们可以找到自己人生的方向，上岸梦校！
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推免过程一路踉踉跄跄走下来，等到最后尘埃落定，不由得感慨一句“幸好一直以来没有放弃”。
我并不是什么很优秀的医学生，没有科研，六级不出彩，仅有的专业课成绩也只能让我险而又险地拿到推免名额，相比其他更优秀的同学，我仅仅只是一个固执的死小孩不服输地一路走下来。所以，最后能够去到心仪的学校、心仪的专业、最理想的导师，真的是挺幸运的。
历届的师兄师姐都强调了“成绩”、“科研”、“英语”的重要性，他们的确很重要，以至于在推免时一直在自嘲我唯一的优势可能就是个男生（因为推免的男生太少了）。但它们也并非被神化了的那么重要，说的就好像你三个都没有推免就完蛋了一样。在推免过程中，“成绩”和“英语”给我的感觉更像是敲门砖，让你能够获得进入面试的资格，“科研”更像是锦上添花让你在导师面前能眼前一亮，有的话更好，没有的话也无伤大雅，真正能让你拿到offer的，是你面试时的表现。而我感觉面试时“专业知识”的重要程度相比起科研英语来说可能要更上一层楼。因此对于我这种“三无”的推免生，“专业知识”就是重中之重了，所幸，外科课本被我啃的足够多，面试时被问到的专业知识回答的基本上都不错。
我的整个推免过程虽说充满坎坷，但还算是顺利。在这一路上，真的很感恩各位师兄师姐的指导以及宋莉老师的帮助（鞠躬九十度），感谢推免过程中的难兄难弟难姐难妹一路互帮互助，还有我老爹老妈帮忙筛查许多文案的错误（真的筛查出来很多，蠢哭），当然，也很感谢四年来始终如一没有放弃的那个固执的我。
最后，祝愿学弟学妹们以及正在准备考研的同学都能圆梦。路上或许会充满荆棘，但坚持走下去，总会到达终点！
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